エンディングノートとは？遺言書との違いから書き方を見本付きでわかりやすく解説

2024年11月26日

• 遺品・生前整理のお役立ち情報

終活では物を片付けたり遺言書を作成したり、さまざまなことをしなければなりません。「何からはじめていいのかわからない」「どう進めればいいのか悩んでいる」という方はまずエンディングノートを書いてみましょう。これによってご自身の状況や考えが整理でき、今後やるべきことが明らかになってくるはずです。

この記事ではこれから終活をはじめられる方のために、エンディングノートの書き方や注意点についてわかりやすくご説明します。

目次

記事監修者紹介

一般社団法人　認定遺品整理士認定協会
認定遺品整理士（認定 第 IS 01336号）
第二種電気工事士　愛知県知事許可　（第147439号）

進　康祐（シン　コウスケ）

経歴

1997年7月にメイドマンの運営会社、株式会社プラウドエーに入社。
2011年に認定遺品整理士の資格を取得。
現在、プラウドエーにて遺品・生前整理事業部 部長として職務にあたる。
2022年7月にて入社25年を迎える。

エンディングノートとは

エンディングノートとは、もしものことがあった際にご家族や友人、身のまわりの方に向けてお願いしたいことや伝えたいことを書いておくためのノートや手紙のことです。

詳しくは後ほどご紹介しますが、ご自身の情報や治療・介護の意向、葬儀やお墓のこと、物の扱い、遺産の相続について、その他大切な方へのメッセージなどを書きます。

エンディングノートを書くことでご家族に意思を伝えられるほか、ご自身の考え方が整理できて「これから何をすべきか」も明らかになり、有意義な余生を送ることにもつながります。

エンディングノートはいつからかけばいい？

エンディングノートはいつから書かなければならないといった決まりはありません。思い立ったときや人生の節目（還暦や古希などを迎えたときや退職した後、お孫さんが産まれた際など）を迎えたときなど、いつでも構いません。「思い立ったが吉日」ではありませんが、終活を意識し出したら早めに作成されるのがおすすめです。

60代後半で終活をはじめ、そのタイミングでエンディングノートも作られる方が多いようです。

エンディングノートはどこで買える？

エンディングノートはどのように用意したらいいのでしょうか。ここからはエンディングノートが買える場所やどのようなものがあるのかについてご紹介します。

エンディングノートの項目と書き方例

エンディングノートは特に内容や形式に決まりがなく自由に作ることができます。それだけに何を書いていいかわからないと戸惑われる方も少なくありません。ここからはエンディングノートに記載しておいたほうがいい内容について見ていきましょう。

自分の基本情報

まずはご自身の情報について記載しておきましょう。氏名、生年月日、血液型、住所、電話番号などを記載しておくことで、入院や介護をはじめ各種手続きがしやすくなります。

パスワード等の個人情報

パソコンやスマートフォン、あるいはネットサービスのログイン情報（IDとパスワード、メールアドレスなど）を記載しておきましょう。これらがないとアカウントやサービスを解約したりデータを削除したりすることができません。

◆携帯電話

◆ID・パスワード

ペットについて

ペットを飼われている場合は、名前や性別、血統書の有無、かかりつけの動物病院、その他好きなごはんなどの情報を記載しておくことで、世話を引き継いだ方の負担が軽減できます。

資産や相続について

預金や保険、不動産、有価証券、その他貴重品などの資産の品目や金額、所在地、契約書や権利書の在処などの情報を記載することで、相続手続きの負担を軽減できます。相続に関する希望もエンディングノートに書いてもかまいませんが、強い希望がある場合は法的効力がある遺言書を作成されるのがおすすめです。また、ローンや借金などの負債についても記載しておきましょう。

◆預貯金

◆不動産

持病など健康について

ご自身の健康状態や持病、過去の既往歴、飲んでいる薬、現在受けている治療の内容、今後の治療に対する希望などについて記載しておきましょう。これによって万が一体調を崩した場合でも適切な治療が受けられるようになります。

介護について

要介護状態になったときにどうしてほしいのか（在宅なのか施設に入るのか）や、誰に面倒を見てもらいたいのか、介護の費用をどうするのかについて記載します。

葬儀の希望

万が一のことが起きたときに、希望する葬儀の形式、宗派、参列に来てほしい人の氏名や連絡先、お墓や納骨の方法、葬儀や供養の費用などについて書いておきましょう。これらの情報が明らかになっているだけでも、ご家族の負担を大きく軽減できます。

遺言書の有無

遺言書の有無についても記載しましょう。特に相続は遺族間で揉めやすい事柄なので、トラブルを防ぐためにも遺言書について明らかにしておくことが重要です。

思い出、やりたいこと、大切な人へのメッセージも

エンディングノートは何を書いても構いません。ご家族や大切な方への感謝の気持ちやアドバイス、メッセージなどを書くのも素敵です。こうした想いを込めることで、エンディングノートがただの情報伝達のための書類ではなく、ご家族や大切な方の宝物となるはずです。

まとめ

エンディングノートを作成することで、もしものことがあったときにご家族の負担を減らすことができます。また、ご自身の状況や考え、気持ちが整理でき、終活がしやすくなると同時に、今後の充実した人生にもつながります。これから終活をされるのであれば、まずはその第一歩としてエンディングノート作りからはじめられることをおすすめします。

愛知県名古屋市で終活のご相談はメイドマンへ

終活にはエンディングノートの作成をはじめ、やるべきことがさまざまあります。特に身のまわりの整理は非常に大変です。

もしお困りでしたらメイドマンにご相談ください。弊社は名古屋市を中心に愛知県全域で遺品整理や生前整理のお手伝いをさせていただいております。不用品の整理、室内の清掃、植栽の伐採や剪定、お引越し・配送手配など、さまざまな作業を承ります。遺品整理士の有資格者が丁寧に対応いたしますので、安心してお任せください。